自律app排行榜

yeolpumta官方版 v705.1.1 安卓版中文更新时间：2024-04-01yeolpumta是一款专门为手机用户打造的学习软件,用户可以通过yeolpumta来管控自己的自律学习行为,也可以在yeolpumta上与学习战友一起陪伴学习,记录你的学习时间.yptyeolpumta官方版简介你的时间过得也很快吗？你有没有

时光序官方版 v4.15.2 安卓官方版中文更新时间：2024-04-25时光序app是款专门帮助用户进行时间管理，日常记录规划的手机记录工具。软件最后那个包含全面的记事工具，为你提供各种场景下的备忘记录帮助，并为您设置提醒功能，让你能够学习生活办公时，将时间安排的井然有序！时

我要做计划软件 v3.9.4 安卓版中文更新时间：2024-04-24我要做计划app帮助你进行日常生活计划整理，通过多种方式记录你的日常待办事件。包含多种编辑模板，让你能够更好的进行生活、办公、学习等规划记事，以可爱的绘画风格进行记录，还可以和好友分享你的日常！我要做计划

fatty cat官方正版 v3.1.4 安卓版中文更新时间：2023-06-05fattycat是一款可以帮助用户自律、养成好习惯的软件，其中有各种时间控制设置，通过合理的设置，可以让你更好的分配每一天的时间，提升效率，从此告别拖延症。fattycat软件介绍通过你的猫的健康，你将能够了解你是否

dotetimer最新版 v1.26.1 安卓版中文更新时间：2023-06-29dotetimer是一款功能强大的时间管理软件，可以运用在工作、学习上，提升你的效率。在这里你可以制作时间表、安排日程，合理的分配时间，让学习和工作都更为简单，快来试试吧。dotetimer软件简介极为强制的方式来帮助

麦苗守护孩子端(麦苗助手) v3.4.3 安卓版中文更新时间：2023-07-05麦苗守护孩子端也叫做麦苗助手,是一款专门为孩子设计的教育软件,可以有效管控孩子玩手机的欲望,让孩子科学自律的上网,有着丰富的防沉迷系统,让孩子更好使用手机.麦苗守护孩子端官网简介麦苗守护是一款家长守护孩子的

oppo专注模式软件 v3.4.16 安卓版中文更新时间：2023-10-27oppo专注模式是一款由oppo官方推出的手机专注助手,利用oppo专注模式就可以让你更好的管控手机,自律的去做你该做的事情.oppo专注模式app简介OPPO专注模式软件是OPPO手机系统预装的应用程序,用户可以在手机设置中找到并

谷歌数字健康服务平台 v1.6.551070056 安卓版中文更新时间：2023-10-09谷歌数字健康是一款谷歌专门为玩家管理查看自己手机使用情况的软件,还搭配了一系列手机管理功能,欢迎大家下载.谷歌数字健康官网简介谷歌数字健康AP仅供用户记录和跟踪个人健康数据,并提供健康建议,不能替代医疗专业意

realme入眠胶囊app v1.13.10 安卓版中文更新时间：2023-10-27入眠胶囊是oppo的realme手机拥有的专属功能,如今已经提取出来可以供大家免费使用,在这个软件上你可以更好的管控自己使用手机的情况,让自己不再是低头族.realme入眠胶囊app简介入眠胶囊是一款由OPPO官方专为旗下品牌手

小打卡最新版 v1.2.7 安卓版中文更新时间：2022-12-16小打卡是一个精巧的打卡软件,可以有效记录用户的目标完成进度与打卡记录,帮助用户统计自己的任务量,尽快的达成任务目标,每天打卡来见证自己的努力.小打卡app介绍帮助大家早起的软件，从此早起不用愁。有免费打卡和挑

时光打卡app v1.0.5 安卓版中文更新时间：2024-04-04时光打卡是一款很多朋友都在使用的自律打卡软件，用户可以在这里记录每天的计划，按时完成，提升自己的效率。而且通过这种方式，还可以养成好的习惯，避免拖延症，无论是学习还是工作都很不错。时光打卡app介绍自律的

做个目标官方版 v1.2.14 安卓版中文更新时间：2024-04-21做个目标app是款专门用于制定日程规划的手机工具，使用本软件能够帮助你更好的规划学习以及办公，立下小计划，养成每日习惯，进行学习记录以及工作进度记录！做个目标最新版介绍可管理个人工作和学习的APP，可查看任

点滴进度最新版 v1.3.0 安卓版中文更新时间：2024-04-24点滴进度app是非常实用的进度管理小工具，这款软件拥有很多贴心的小功能，每一个都能助大家成就更出色的自己。当然了俗话说事在人为，所以前提还是需要大家有记录的习惯哦，这样它可以更好地发挥作用。点滴进度最新版

fabulous app v3.71 安卓版中文更新时间：2023-01-09fabulous是一个培养日常健康生活的私人管家软件,将会辅助用户自律的健康生活,在日日夜夜的生活中培养出好习惯,贯彻自己的健康人生,欢迎大家下载.fabulous美妙激励官网介绍fabulous安卓破解版不仅仅是用户的普通习惯追

自律助手管理软件 v3.0.3 安卓版中文更新时间：2023-09-16自律助手是能够快速改变拖延症的一款软件，有了它，你就能够改变自己的不良习惯，每日制定计划进行打卡，让你更加有坚持的动力，有了它，你就会变得十分自律，成为一个不拖延的人。自律助手手机版简介：自律助手是目

小行动最新版 v2.0.25 安卓版中文更新时间：2024-04-20小行动app是适用于公司职工的打卡记录软件，它同时具备习惯培养以及学习培训的服务内容，旨在提升员工的执行力以及综合技能，让大家都能在职场中成长蜕变，成就更好的业绩和个人价值。小行动最新版ap简介你是否曾有过

study bunny软件 v40.19 安卓版中文更新时间：2023-11-17studybunny是一款非常有趣的自律专注软件,当你学习时可以打开studybunny来管理自己不碰手机,同时记录你的日常学习情况,界面可爱,让你快乐学习.StudyBunny官网介绍专门帮助我们提高注意力的软件，不但加入了游戏的元素

阳光自律软件 v2.1.5.11 安卓版中文更新时间：2022-09-15阳光自律app是在年轻人之间很流行的习惯养成服务类软件，该应用自上线以来就帮助了不少人成功戒掉了手机瘾。而且大家可在软件上面自主设定锁控的时间和方式，要知道上锁期间你们是不能用手机进行任何操作的哦！阳光自

极简戒手机官方版 v1.1.15.0 安卓版中文更新时间：2023-12-21极简戒手机是一款可以帮助用户远离手机的软件，有多种隔离手机的方式。如果你对手机的依赖很大，不妨试试这款软件，设定自己的计划，逐渐摆脱对手机的依赖，用更多的时间来享受生活。极简戒手机app介绍功能非常全面的

养成自律好目标软件 v4.0 安卓版中文更新时间：2022-12-27养成自律好目标app是很受年轻人欢迎的习惯养成辅助软件，大家可在此设定自己想要完成的小目标并添加打卡计划，而且计划中的坚持期限也能自由选择。当完成设定后，你们后续每天都会收到软件推送的打卡提醒哦！养成自律

好柿花生官方版 v3.3.6 安卓版中文更新时间：2024-03-26好柿花生app自律打卡是帮助用户定制各种目标并进行打卡记录的软件，更规范的进行自律管理，通过打卡完成计划来养成良好的生活习惯，不拖延各种事件，还有多种效率工具使用，让你每天都更有动力！好柿花生最新版介绍自

小鸡专注最新版 v1.2 安卓版中文更新时间：2023-05-29小鸡专注是一款帮助用户自律的软件，可以汤用户戒掉对手机的依赖。无论是办公还是学习，都可以自定义自己的计划，更高效的完成。如果你想远离手机，不妨试试这款软件。小鸡专注app简介可以让你更专注地工作或学习，戒

专注ing软件 v1.1.1 安卓版中文更新时间：2023-01-27专注ing软件拥有简洁护眼的手机界面的专注软件，采用Q萌的小动物在设置任务远离手机后，就会有一只可爱小熊出现。昂小熊出现后，随着你专注时间，小宠头上会长出不同的小植物，专注ingapp，让生活变得更有意义！专注

OffScreen手机版 v1.1.15 安卓版中文更新时间：2022-12-21OffScreen是一款非常实用的自律控制软件，旨在帮助用户减少使用手机的时间，在学习工作的时候可以集中注意力。在这里你可以了解到自己每天使用手机的情况，看看在哪些方面耗费的时间最多，合理改善。offscreen软件简

Bidow自习室官方版 v1.9.20 安卓版中文更新时间：2023-01-17Bidow自习室是一款可以帮助用户养成自律好习惯的软件，通过专业的时间管理和习惯管理，让用户可以更好的利用时间，享受健康生活的同时，让自己也得到提升。很不错的一款软件，需要的朋友快来下载吧。Bidow自习室app简

燃草app v3.3.8 安卓版中文更新时间：2023-05-16燃草是一款可以帮助用户自律的软件，通过多种科学的方式定制各种学习、生活内容，达到沉浸式的体验，避免外界因素影响，从而逐步养成自律的好习惯。对于有拖延症的朋友来说非常实用，欢迎下载体验。燃草app简介采用轻

萝卜奔打卡app v2.3.2 安卓版中文更新时间：2024-01-11萝卜奔是一个自律打卡的手机管理平台,可以在软件上设置你自己的规划目标,为每天要做的事列出来完成它们来打卡,培养一个自律向上的习惯,欢迎大家下载.萝卜奔app介绍萝卜奔app是用户可通过该APP实现日常目标的自我管理

少玩手机官方版 v1.0 安卓版中文更新时间：2024-04-17少玩手机app是款时间规划管理工具，使用番茄钟机制为用户提供丰富的时间管理设置工具，让你能够合理的将时间进行规划，并使用本软件进行强制性手机管理，让你养成良好的生活作息习惯！少玩手机最新版介绍番茄锁机可自

休指符最新版 v2.5.0 安卓版中文更新时间：2024-04-21休指符app是款用户自律时间管理的手机工具，帮助用户能够更好的管理个人时间，专注学习和办公，为大家带来丰富的用机自律管理模式，让你能够自由管理个人时间！休指符官方版介绍由榆林富域振兴科技有限公司研发的用于

小积累最新版 v2.0.4 安卓版中文更新时间：2023-07-09小积累是一个自律的打卡记录软件,用户可以在小积累上设定自己的目标,每天都可以打卡记录自己的完成过程,一点一滴全部记录在案,让你可以看到自己的成长轨迹.小积累app背景以目标实现为目的,注重习惯养成和过程追踪的应

屏幕时间管理官方版 v1.5.7 安卓版中文更新时间：2023-08-11屏幕时间管理最新版帮助用户管理和控制他们在电子设备上的使用时间，以提高生产力和减少依赖。它提供定时提醒、应用程序使用统计和定制化的屏幕时间限制等功能，帮助用户建立健康的数字生活习惯。通过这个软件，用户

硬核打卡软件 v1.0.5 安卓版中文更新时间：2022-12-07硬核打卡是一个自我管控的打卡软件,用于记录用户为完成目标做出的努力,可以设定设定自己的目标,根据完成情况每天打卡,详细记录你的打卡情况.硬核打卡官网简介养成好习惯,自律生活,美好人生;所有要做的事记录下来,整理

番茄定时锁屏软件 v5.19 安卓版中文更新时间：2023-07-31番茄定时锁屏是一款手机定时锁屏管理软件，可轻松自定义锁屏使用，制定各种定时锁屏任务，在规定时间内就算有手机密码也无法强制性打开手机，只能等到时间结束。番茄定时锁屏app介绍番茄定时锁屏是学霸自律学习和家长

口袋习惯最新版 v3.1.0 安卓版中文更新时间：2023-12-04口袋习惯最新版让你快速养成自律的好习惯，让你深夜不在熬夜玩手机，上班不在打酱油，学会控制自己的欲望，让自己的身心都能够提升，有需要的可以前来体验。口袋习惯背景优雅简洁，带激励系统的习惯养成应用；在这里

番茄工作法官方版 v1.0.10 安卓版中文更新时间：2023-12-08番茄工作法app是一种时间管理工具，这种app提供定时器和提醒功能，帮助用户追踪和管理时间。用户可以记录每个番茄的任务，并查看统计数据以评估自己的工作量。此外，该app还提供任务清单和目标设置功能，帮助用户更好

喵呜专注官方版 v1.0.1 安卓版中文更新时间：2023-08-02喵呜专注app是款时间管理工具，帮助用户能够自定义设置自律时间，帮助你更好的完成学习任务、工作任务、以及自定义时间管理，使用软件帮助你进行时间的统计，提升你的专注度，养成自律好习惯！喵呜专注最新版介绍用养

早睡app v1.6.6 安卓版中文更新时间：2024-04-03早睡是一款自律休息软件，现在很多朋友都有熬夜的习惯，这对于身体健康是非常不利的。如果想养成早睡的习惯，不妨试试这款软件，通过多样化的方式帮助你远离手机，改善休息时间，实现早睡早起。早睡app简介晚上熬夜玩

专注闹钟最新版 v3.21666.1 安卓版中文更新时间：2022-12-21专注闹钟app自定义倒计时功能，进行时间管理，自律学习办公。通过本软件进行倒计时计划记录，让你能够更好的合理安排你的学习以及工作时间，多元化闹钟模式，帮助你更好的进行时间管控！专注闹钟官方版简介专注闹钟，

1focus番茄钟软件 v1.3.1 安卓版中文更新时间：2024-04-041focus不仅能够每天记录你的生物钟习惯，还可以为您提供身体健康数据，随时随地了解自身情况，还有手机防沉迷功能，让你戒掉手机，提高执行力，欢迎大家体验。1Focusapp背景1Focus效率专注番茄钟，您正在寻找的番茄钟

数育帮家长端 v3.7.2.1 安卓版中文更新时间：2024-04-18数育帮家长app是为孩子们提供的智能手机锁软件，能够随时了解孩子玩手机的时间，并且对手机进行一键锁屏管理功能，快速解决孩子喜欢玩手机的陋习，欢迎大家体验。数育帮家长端介绍家长通过数育帮家长可远程管理孩子手