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断食记录分析:记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息。
科学断食知识:页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益。
多种断食计划:日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划。
多种类型食谱:对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。
每餐热量跟踪:10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量。
减重记录查询:记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息。
饮水提醒记录:不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间。
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本软件中所提供的饮食和减重方案仅供参考,用户使用前应根据自身的健康状况自行评估,必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导,理性使用产品中提供的一切内容,对自身身体状况负责。
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