正念睡眠疗法

正念睡眠疗法是能够根据你的睡眠情况来制定属于你自己的睡眠计划，拥有丰富的轻音乐选择，每周每月都有相应的报表来让你更直观的看到自己的睡眠情况。

正念睡眠app介绍

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用睡眠音乐。我们提供白噪音、冥想音乐、梦境音乐。睡眠音乐超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

正念睡眠功能

1、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐；

2、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有，满足音乐收听需求；

3、收录超多好听的自然音乐，并且还在不断更新上架中；

4、通过音乐预览收听的方式，寻找合适您的声音伴您入睡；

软件亮点

正念睡眠适合以下人群

1、睡眠浅、容易早醒的老人

2、入睡困难时间久，受失眠困扰的年轻上班族

3、追求平和身心的冥想、瑜伽练习者

4、住集体宿舍，睡眠环境嘈杂的大学生

应用特色

1、带来的都是有助于身心放松、消除负能量的音频，帮助释放生活压力；

2、自主设置睡眠模式，智能控制，在入睡后，自动关闭音乐播放；

3、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠；

4、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐；